Blinzeln gegen Müdigkeit am PC

Die Arbeit am Computer macht auch die Augen müde ...

Das liegt auch daran, dass das Auge zu blinzeln vergisst. Durch aktives Blinzeln in regelmäßigen Abständen bleibt man im Büro länger fit. Während im Alltag im Schnitt 9,7 Mal blinzeln pro Minute normal ist, sinkt der Wert vor dem Bildschirm auf 4,3 Mal. Sinn des kurzen Lidschlusses ist es aber, stets einen schützenden Tränenfilm auf der empfindlichen Hornhaut des Auges aufrechtzuerhalten. Ohne diesen Schutzfilm kann es zu roten, entzündeten Augen und Sehstörungen kommen.

Quelle: Bezirksblatt Nr. 49, 3. Dezember 2008